Nach einem köstlichen Start in den Tag mit Spiegelei und einem Rote-Linsen-Kürbis-Aufstrich zum Frühstück, ging es weiter mit einer deftigen Steckrübensuppe zum Lunch. Um den Tag kulinarisch abzurunden, beenden wir den Abend mit einem leckeren Kürbiscurry mit Birne und Kokosmilch. Alles, … READ MORE >

Kamen Dir die letzten Wochen auch so grau und endlos vor? Die gute Nachricht ist, Du bist mit Deinem Winterblues nicht alleine. Die schlechte Nachricht ist, ein Ende des Winters ist leider noch nicht in Sicht. Doch wir schaffen Abhilfe und … READ MORE >

Halloween steht vor der Tür und Du hast Deine Freunde zum Dinner eingeladen? Wir haben zwei gesunde und ausgefallene Rezept-Ideen, die Deine Liebsten ganz sicher nicht zum Gruseln bringen, aber garantiert satt machen! Und dabei sind sie noch … READ MORE >

Die Hälfte ist geschafft! Wir müssen zugeben, mittlerweile hat der ein oder andere unseres Teams schon ab und zu ein kleines bisschen gesündigt. Es ist natürlich auch wirklich etwas schwierig sich strikt an den Ernährungsplan zu halten, gerade … READ MORE >

Nachdem wir Abschied vom Sommer genommen haben, können wir den Herbst inzwischen kaum noch erwarten. Die frische, kühle Luft, gemütliche Outfits und das schöne Laub, das überall herumliegt, machen Lust auf die goldene Jahreszeit. Wir wollen das Beste … READ MORE >