Schluss mit Blähbauch: 6 Lebensmittel für eine flache Mitte

BY BLOG TEAM

Ein aufgeblähter Bauch kommt immer ungelegen. Doch jetzt ist Schluss mit der zwickenden Hose, denn wir haben sechs Anti-Blähbauch-Lebensmittel, die gegen die lästige Luft im Bauch vorgehen! Fenchel Fenchel ist eines der besten Mittel gegen einen Blähbauch. Er wirkt … READ MORE >

Back To Fitness: So wirst Du Herbst-Fit!

BY Frida Besser

Jede Frau verdient ihren Urlaub – auch vom Fitnessstudio. Während der kurzen Pause von der normalen Trainingsroutine heißt es nicht nur relaxen, sondern auch Kraft tanken. Denn Ruhe und Entspannung sind jetzt vorbei. Wir weisen Dir den den … READ MORE >

Gesund Essen? Kinderspiel! Dank diesen Ernährungs-Tipps von Miss Nutritionist

BY Frida Besser

Wir haben die Ernährungsexpertin Miss Nutritionist gefragt, wie Du Dich im Alltag einfach gesund ernähren und daran auch noch Spaß haben kannst und sie hat uns nicht enttäuscht! Hier sind ihre Top-Tipps für eine einfache, gesunde Ernährung!   … READ MORE >

Tschüß Grünkohl, jetzt kommt Moringa!

BY BLOG TEAM

Die Zeit des Grünkohl ist vorbei. Doch grün bleibt es trotzdem, denn nun kommt Moringa. Seine Blätter liefern viele Vitamine, Mineralstoffe, Eiweiß und geben Smoothies einen spinatähnlichen Geschmack. Moringa – das kann der Wunderbaum In den Blättern des Moringa-Baumes sind unzählige … READ MORE >