Back To Fitness: So wirst Du Herbst-Fit!

BY Frida Besser

Jede Frau verdient Ihren Urlaub – auch vom Fitnessstudio. Während der kurzen Pause der normalen Trainingsroutine heißt es nicht nur relaxen, sondern auch Kraft tanken. Denn die Ruhe und Entspannung ist vorbei. Hier wir den den richtigen Weg … READ MORE >

5 Dinge, die in jeden Gym Bag gehören

BY BLOG TEAM

Eigentlich braucht man nicht viel, um ein großartiges Workout zu absolvieren. Doch es gibt ein paar kleine Dinge, die immer in Deiner Sporttasche sein sollten. Wir haben die wichtigsten zusammengefasst. 1. Trinkflasche Die Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel zum Erfolg, … READ MORE >