Schwimm Dich zur Bestform

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Schwimmen macht nicht nur schlank, es schont auch die Gelenke. Denn dank des Auftriebs des Wassers werden die Wirbelsäule, Hüft-, Knie– und Fußgelenke entlastet. Das an der Haut vorbeiströmende Wasser wirkt hingegen wie ein sanfter Massagestrahl und löst selbst hartnäckige Verspannungen der … READ MORE >

Glücklich wie die Dänen: Der Fabletics „HYGGE“-Style!

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Bist Du auch schon „Hygge“ (gesprochen „Hügga“)? Der neue Trend aus Dänemark bedeutet im Groben so viel wie Zufriedenheit! Nicht ohne Grund belegt Dänemark 2016 Platz eins der glücklichsten Völker der Welt. Die „Hygge“-Gemütlichkeit kannst Du nicht nur leben, sondern ganz … READ MORE >

Was kann Funktionsunterwäsche wirklich?

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Die Unterwäsche ist unsere Basis für ein gutes Wohlbefinden. Nur so sind wir in der Lage unsere Leistungsfähigkeit entsprechend abzurufen . Doch welche Rolle spielt dabei Funktionsunterwäsche – und was kann sie überhaupt. Beim Sport schwitzen wir alle, der eine mehr, der andere weniger. Damit unsere … READ MORE >

Sportkleidung waschen: So machst Du es richtig

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Sportbekleidung ist keine stinknormale Wäsche. Sie unterstützt Dich bei jedem noch so harten Workout genauso wie beim Laufen an der frischen Luft. Damit der Funktionsstoff auch lange atmungsaktiv bleibt, musst Du ihn jedoch richtig pflegen. Wir verraten Dir die besten … READ MORE >