Die besten Rezepte für Pre-Workout Snacks

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Greifst Du immer wieder nach den gleichen Snacks vor Deinem Workout? Dann brauchst Du etwas Inspiration: nie wieder fade Müsliriegel und matschige Bananen! Fitness und Food Guru Miss Nutritionist (@missnutritionist) hat für uns ihre 5 besten Rezepte für Deine … READ MORE >

Rezept: Schnelle Zucchini Pommes mit Dip

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Manchmal müssen es eben Pommes sein, doch statt auf Kohlehydratreiche Kartoffeln, solltest Du dieses leckere Gericht mit Zucchini und Joghurt-Dip ausprobieren. Alles, was Du dafür benötigst, sind: 2 Zucchinis 100 g Paniermehl (oder Kokosmehl) 50 g geriebener Parmesan 1 … READ MORE >

Rezept: Bircher Müsli nach Schweizer Art

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Bircher Müsli ist so ziemlich das Leckerste, das die Schweizer zum Frühstück zu bieten haben. Und das Gute ist, Ihr müsst morgens nicht einmal mehr früher aufstehen, denn die sättigende Portion voller Hafer und Früchten, macht man bereits … READ MORE >