So bekommst Du Gemüse und Obst von Pestiziden frei

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Gerade jetzt im Sommer will man Obst und Gemüse mit Genuss verzehren. Doch das ist gerade bei gespritztem Supermarktgemüse nicht immer einfach. Wir verraten Dir fünf Tipps, wie Du Äpfel, Möhren & Co. gründlich von Pestiziden befreist. Warmes Wasser Pestizide sind meist ziemlich hartnäckig, … READ MORE >

Zugreifen: Die 10 kalorienärmsten Obstsorten

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Obst ist nicht nur gesund und lecker, sondern liefert manchmal auch richtig viele Kalorien. Wir verraten Dir, bei welchen Früchten Du problemlos zugreifen darfst. Platz 10: Brombeeren Brombeeren (44 Kalorien/100 Gramm) stecken voller Ellagsäure, welche die Hautalterung verhindert, wenn man mal wieder … READ MORE >