4 Gemüsesorten, die immer wieder nachwachsen

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Einmal anpflanzen und dann immer wieder ernten? Klingt nach einem wahren Gärtnertraum, der nicht länger nur ein Traum bleiben muss. Denn das Selberziehen klappt mit erstaunlich vielen Gemüsesorten wie Frühlingszwiebeln oder Ingwer. klingt nach viel Arbeit und Platzproblemen? Von wegen, für … READ MORE >

Nährstoffbombe: Das steckt im Powergemüse Spinat

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Spätestens seid Poppey wissen wir, wie gesund Spinat ist. Denn mit immerhin 3,4 mg Eisen pro 100 g ist er seinen Verwandten wie Eisbergsalat weit voraus, der enthält beispielsweise nur 20,5 mg Eisen pro 100 g. Doch was steckt … READ MORE >

Das richtige Gemüse gegen den Winterblues – Abendessen

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Nach einem köstlichen Start in den Tag mit Spiegelei und einem Rote-Linsen-Kürbis-Aufstrich zum Frühstück, ging es weiter mit einer deftigen Steckrübensuppe zum Lunch. Um den Tag kulinarisch abzurunden, beenden wir den Abend mit einem leckeren Kürbiscurry mit Birne und Kokosmilch. Alles, … READ MORE >

Das richtige Gemüse gegen den Winterblues – Lunch

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Nachdem wir Dir bereits einen köstlichen Frühstücks-Tipp mit Linsen und Kürbis gegen Deinen Winterblues verraten haben, geht es mit einer leckeren Steckrübensuppe weiter. Diese wärmt Dich nicht nur von innen, sondern verschafft Dir auch eine kulinarische Auszeit vom stressigen Alltag. Für die … READ MORE >

Das große Paleo-Fazit

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Die 30 Tage #fableticspaleo30 Challenge ist beendet und wir sind alle sehr stolz und froh, dass wir uns dieses Ziel gesetzt haben. Wir müssen gestehen, dass nicht alles zu 100% durchgezogen wurde. Die verzehrten Tiere waren nicht immer so … READ MORE >