Das richtige Gemüse gegen den Winterblues – Frühstück

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Kamen Dir die letzten Wochen auch so grau und endlos vor? Die gute Nachricht ist, Du bist mit Deinem Winterblues nicht alleine. Die schlechte Nachricht ist, ein Ende des Winters ist leider noch nicht in Sicht. Doch wir schaffen Abhilfe und … READ MORE >

Rezept: Ofen-Eier in Avocado

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Vergesst Aronia-, Gojibeeren und Co., die Avocado ist die Superfrucht schlechthin. Sie ist nicht nur wahnsinnig lecker, sondern auch noch unfassbar gesund. Avocados enthalten zum Beispiel jede Menge gesunder, einfach ungesättigter Fettsäuren, welche gesund fürs Herz sind. Außerdem sind Avocados … READ MORE >

Rezept: Bircher Müsli nach Schweizer Art

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Bircher Müsli ist so ziemlich das Leckerste, das die Schweizer zum Frühstück zu bieten haben. Und das Gute ist, Ihr müsst morgens nicht einmal mehr früher aufstehen, denn die sättigende Portion voller Hafer und Früchten, macht man bereits … READ MORE >