Die besten Rezepte für Pre-Workout Snacks

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Greifst Du immer wieder nach den gleichen Snacks vor Deinem Workout? Dann brauchst Du etwas Inspiration: nie wieder fade Müsliriegel und matschige Bananen! Fitness und Food Guru Miss Nutritionist (@missnutritionist) hat für uns ihre 5 besten Rezepte für Deine … READ MORE >

PALEO CHALLENGE TAG 15/30 – Halbzeit!

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Die Hälfte ist geschafft! Wir müssen zugeben, mittlerweile hat der ein oder andere unseres Teams schon ab und zu ein kleines bisschen gesündigt. Es ist natürlich auch wirklich etwas schwierig sich strikt an den Ernährungsplan zu halten, gerade … READ MORE >