5 Lebensmittel, die Deinen Darm glücklich machen

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Wusstest Du, dass 80% aller Immunzellen in unserem Körper sich im und am Darm angesiedelt haben. Dein Immunsystem kann also ohne einen gesunden Darm nicht funktionieren und wird schnell krank und leicht anfällig für chronische Entzündungen, die zu Krankheiten wie … READ MORE >

7 Gründe mehr Süßkartoffeln zu essen!

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Wir lieben sie in sämtlichen Variationen, ob als Püree, Puffer, Pommes oder als knusprige Scheiben aus dem Ofen, Süßkartoffeln gehen einfach immer. Zum Glück ist die orangefarbene Knolle auch noch unglaublich gesund! Wir verraten Euch 7 Gründe, warum Süßkartoffeln auch auf Eurem Speiseplan nicht … READ MORE >