5 Dinge, die in jeden Gym Bag gehören

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Eigentlich braucht man nicht viel, um ein großartiges Workout zu absolvieren. Doch es gibt ein paar kleine Dinge, die immer in Deiner Sporttasche sein sollten. Wir haben die wichtigsten zusammengefasst. 1. Trinkflasche Die Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel zum Erfolg, … READ MORE >

Dafür ist das zweite Loch oben an den Laufschuhen

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Wetten, dass Du auch zu den Menschen gehörst, die sich schon immer gefragt haben, wozu eigentlich das zweite Loch oben an Deinen Laufschuhen ist? Die Antwort ist ziemlich simpel, denn damit kannst Du Deine Schnürsenkel mithilfe einer Schlaufe besonders fest binden. In … READ MORE >