Gesund Essen? Kinderspiel! Dank diesen Ernährungs-Tipps von Miss Nutritionist

BY Frida Besser

Wir haben die Ernährungsexpertin Miss Nutritionist gefragt, wie Du Dich im Alltag einfach gesund ernähren und daran auch noch Spaß haben kannst und sie hat uns nicht enttäuscht! Hier sind ihre Top-Tipps für eine einfache, gesunde Ernährung!   … READ MORE >

3 Übungen, die mehr Kalorien verbrennen als Laufen

BY BLOG TEAM

Joggen und Laufen finden wir großartig. Es trainiert nicht nur die Ausdauer und allgemeine Fitness, sondern hilft uns auch, Stress zu reduzieren. Und alles, was man dazu braucht, ist gute Laufbekleidung. Je nach Lauftempo verbrennen wir bis zu … READ MORE >